Busca de aprovação e reconhecimento – Uma carência do ego

 

 

Existem pessoas que vivem em uma busca frenética por aprovação ou reconhecimento, como forma de satisfação emocional e pessoal.

 

No conceito de aprovação, muitas vezes podem possuir características de dependência emocional e de submissão, deixando os próprios desejos de lado para se sentirem aceitos, desejados ou com aprovação social. Predomina a ênfase no sucesso financeiro, no status social e ao sucesso profissional, na maioria dos casos existem medos encobertos e pensamentos como “preciso ser admirado para ser aceito”.

 

Na mesma via, no contexto de reconhecimento, idealizam a admiração, o poder, a fim de suprir carências em relação a si próprias, também são bastante dependentes e reféns do que outros pensam, acabam perdendo sua auto valorização e estima. Ficam mais preocupados em parecer, do que realmente ser ou ter algo, está sempre atento com a apresentação social.

 

Tanto na busca por aprovação ou de reconhecimento, possuem personalidades subdesenvolvidas, não inteiras e com falhas no ego.  Toda auto-estima se baseia nas relações com o outro, a maioria das crenças e pensamentos, foram sugeridas pelos seus cuidadores ou pais, viverem baseados na representação social.

 

Ter uma personalidade ligada a esses contextos, nem sempre é tão prejudicial, depende em como isso é projetado. Pessoas assim, podem se tornar bons vendedores, sociáveis, atuar no meio artístico, político e que de certa forma, necessitam se adaptar na conquista de clientes ou em cargos de liderança.

 

Podemos citar vários exemplos, casamentos por aparências, festas acompanhadas de frustração e tristeza, por considerar sua vida vazia, que “falta algo”. O desgaste emocional na tentativa de “apresentar ser muito mais, do que se é ou têm”, se torna prisioneiro. Muitas vezes acompanhada da falsa sensação de liberdade, pois toda vez que estiver sozinho com seus pensamentos, a dúvida, a incerteza e a necessidade de ser compreendido aparecerá.

 

Pessoas que vivem nessa busca de aprovação e reconhecimento sofrem tanto quanto qualquer outro problema psicológico. Não podemos delimitar e mensurar a dor baseada somente no que se vê mais agressivo ao ego, mas se difere na forma com que cada um lida com a sua dor.

 

Durante o processo terapêutico trabalhamos essas emoções, na construção de suas próprias decisões, na segurança em agir conforme o que se quer, e não ao que o outro deseja. Viver em um ciclo emocional entre bem estar e insatisfação, se torna alegria passageira.

 

Buscamos a autenticidade das emoções e vamos ao encontro das descobertas, vulnerabilidades e medos para reestruturar esses comportamentos hipercompensatórios de forma mais saudável. Viver nesse modo de enfrentamento pode carregar frustrações e raiva, pois o “verdadeiro eu” se tornou fragmentado. A terapia pode ser um processo doloroso e libertador, pois o autoconhecimento traz à tona sentimentos camuflados vividos em aparências e na busca constante de adaptação.

 

Em processo terapêutico, não se busca a retirada dessa aprovação ou desse reconhecimento, mas na tentativa de tornar tudo menos desgastante, com ações mais verdadeiras, e um ego mais integrado aos seus reais desejos.

Compreende por que a necessidade da busca de auxílio profissional?  

Toda essa bagunça emocional, esse cansaço físico e mental de agradar de se sentir inteiro é tão prejudicial quanto uma depressão ou pânico.

 

Pessoas que não alcançam essas realizações emocionais e com toda essa carência, podem vir a desencadear quadros de ansiedade, estados de depressão, fadiga e estresse.

Provavelmente você conhece alguém que vive assim ou até mesmo você passa por isso, sempre existem possibilidades terapêuticas para trabalhar e encontrar melhores adaptações para viver de forma mais plena e satisfatória.

 

 

Por Cleunice Paez - Psicóloga CRP 06/103445

Especialista em Terapia Cognitiva Comportamental, modificação de pensamentos, comportamentos e ciclos de repetição.

Especialista em Psicologia Jurídica, atuante como Psicólogo Assistente Técnico e laudos psicológicos.

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